性懲りもなく・・・です(^_^;)

美腰ダイエット―1日5分でくびれボディ (2007/12) SHINO 商品詳細を見る

SHINOさんの本は、前にも買ったんだけど、コレはDVDつき！！
実際に本人の腰回しを見ながらやったら。。。
絶対瘠せれそうじゃん！！
っと安易に考えて、即購入(^_^;)
でもかっただけじゃ、瘠せれないよ〜^m^
やらなきゃねぇ〜ヽ(^。^)ノ

デトックスについてとっても勉強になります！

NY式デトックス生活 上符 正志 (2006/03/16) WAVE出版 この商品の詳細を見る

何気に図書館で借りた本なんですが、
購入して手元に置いておこうかなって思ってるところです。

私たちの周りには必ずしも体にいいものばかりとは限らず、
だけど摂らないってわけにもいかず、
だからいかにデトックスしながら上手に生活していくかってゆうアドバイスがいろいろ書いてあって、
極端に走ってないところが好きかもって思いました。

サプリメント先進国ニューヨークでのサプリメント事情とか、
キレートの紹介とか、
いろいろと新しい、ためになる情報満載。
機会があれば、デトックスに興味にある人もそうでない人も読んでみて欲しいな♪

今日はこれが届きました！！

田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編 田中 宥久子 (2007/06/19) 講談社 この商品の詳細を見る

今話題の田中宥久子さん！！顔の形が作れるんなら、体だって
新聞でこの本の広告を見つけた時に即効で、注文しました
もちろん造顔マッサージの本も買ったし
DVD見ながら磨きをかけるのじゃ